Los amantes saben bien que en ocasiones, cuando uno pretende ser más "creativo" con su pareja, un poco de luz tenue ayuda a concentrarse y desinhibirse. Lo que no sabía yo es que ese mismo truco de bajar la iluminación podría aumentar nuestra creatividad en otros instantes menos románticos.
Al menos eso es lo que se desprende de un trabajo de investigación en psicología dirigido por Anna Steidle de la Universidad de Stuttgart en Alemania, del que se desprende - en palabras de la autora - que: "la oscuridad nos ayuda a liberarnos de las coacciones, lo cual a su vez promueve la creatividad".
El trabajo, en el que también colaboró la investigada Lioba Werth, de la Universidad de Hohenheim, llega a la conclusión de que un ambiente a media luz, promueve una sensación de libertad y autodeterminación, al mismo tiempo que reduce las inhibiciones, todo lo cual incita al pensamiento innovador.
Para probar su tesis, Steidle y Werth describen seis experimentos. El principal contó con la ayuda de 114 voluntarios alemanes (estudiantes no graduados) que se sentaron en grupos de dos o tres en una pequeña habitación diseñada para simular una oficina.
La habitación contaba con un dispositivo de iluminación regulable en el techo ubicado justo sobre el escritorio. La cantidad de iluminación varió, con algunos grupos recibiendo solo 150 lux (luz débil), mientras que otros recibían 500 lux (la medida recomendada de iluminación para una oficina) e incluso 1.500 lux (luz brillante).
Tras aclimatarse al ambiente durante un cuarto de hora, los participantes comenzaban a trabajar en lo que los investigadores describen como "cuatro problemas de razonamiento creativo". Estas tareas requerían que los individuos cambiaran su percepción sobre un problema dado si querían encontrar la solución óptima.
Tras pasar dos minutos tratando de resolver cada uno de los cuatro problemas, los participantes rellenaron una encuesta en la que evaluaban su sensación de libertad con respecto a las coacciones. También se les preguntaba sobre su sensación de control externo y sobre su nivel de autoconfianza.
El resultado fue que aquellos que se encontraban en la habitación débilmente iluminada resolvieron "de forma significativa" más problemas que aquellos que se encontraban bajo la luz brillante. También se sintieron más libres y menos inhibidos que sus compañeros en la sala intensamente iluminada. No hubo diferencias significativas en los resultados de los participantes de la sala iluminada de forma convencional y los que hicieron la prueba en la excesivamente iluminada.
Los investigadores concluyen por tanto que los resultados indican que la baja iluminación eleva la sensación de liberarse de aquello que nos coacciona, aumentando al mismo tiempo nuestra actuación creativa.
Princesas
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Princesas de mi Corazon
martes, 25 de junio de 2013
Niña transgénero podrá usar baño de mujeres
Funcionarios de Colorado dicen que el distrito escolar en un suburbio de Colorado Springs discriminó a una niña transgénero de 6 años al impedirle usar el baño de niñas en su escuela, en lo que activistas dijeron es el primer fallo de su tipo en esta nueva frontera los derechos civiles.
El lunes la familia Mathis y sus abogados alabaron el fallo en la escalinata del Capitolio estatal. Coy, vestida con un tope de brillos, jeans y zapatillas rosadas, correteó alrededor de un árbol mientras su madre hablaba con los reporteros.
"Su futuro va a ser mejor si llegamos a un punto en que no hay nada de qué avergonzarse", dijo Kathryn Mathis, quien señaló que su familia no había buscado una batalla de derechos civiles pero estaba feliz con el fallo de la División de Derechos Civiles de Colorado.
En momentos que el movimiento de derechos de los gays ha ganado numerosas batallas jurídicas y electorales en años recientes, los activistas tienen esperanza de que el nuevo fallo impulse la lucha de las personas transgénero.
"Este es un momento histórico para los derechos de acceso a baños para las personas transgénero", dijo el abogado de la familia Mathis, Michael Silverman, del Transgender Legal Defense and Education Fund (Fondo de Educación y Defensa Legal Transgénero), que presentó la demanda a nombre de los padres. Silverman y activistas dijeron que el caso es uno de varios potencialmente importantes para los derechos transgénero en los tribunales del país.
La Corte Suprema de Maine estudia el caso de una adolescente transgénero de 15 años a quien le prohibieron usar el baño de niñas en su escuela.
Distritos escolares en varios estados, entre ellos Colorado, han emitido normas que permiten que estudiantes transgénero utilicen el baño del sexo con que se identifican. Esos 16 estados tienen leyes de protección a las personas transgénero.
La familia Mathis dijo que Coy, una trilliza, mostró preferencia desde un principio por cosas relacionada con las niñas. Cuando tenía cinco meses tomó una manta rosada que era para su hermana Lily. Poco después mostró poco interés en los carros de juguete y la ropa de niños que incluía imágenes de deportes, monstruos y dinosaurios.
Se negaba a salir de la casa si la vestían de niño y se deprimió y aisló. En un momento dijo a sus padres que deseaba que un médico la "reparara". Poco después dijeron que se enteraron que tenía un desorden de identidad de género, un desorden en que alguien se identifica con el sexo opuesto.
Una vez que sus padres la aceptaron como tal, dijeron, la niña salió de su aislamiento.
Tomado de YAHOO NOTICIAS
miércoles, 9 de enero de 2013
Alimenta Tus Relaciones
Comenzamos el nuevo año y quizá sea el momento de que te detengas un
momento para hacer un balance de cómo está tu relación de pareja; a lo
mejor necesitas hacer algunos ajustes. Recuerda que así como las plantas
necesitan agua, aire y sol para crecer, las relaciones también necesitan de
amor, cariño, armonía, detalles, comprensión, etc., para fortalecerse y
desarrollarse. Y no solo hablo de tu pareja, también los amigos y familiares
necesitan de ciertos cuidados para que crezca la relación y sigan con nosotros.
Existen personas que no permiten que el amor y la amistad crezcan y se desarrolle debido a que olvidan prestarle la atención debida, no le invierten el tiempo que se necesita y esto, a la larga, lo único que ocasiona es que las relaciones se debiliten y acaben por romperse y terminarse.
Aquí algunos recordatorios que contribuirán a que le inyectes energía a tus relaciones y a que el 2013 sea exitoso en este sentido:
•Acepta a esa persona tal y como es.- Nunca encontrarás a una persona que piense y sienta exactamente como tú, pero si puede existir una sincronía, una afinidad, la cual se logra a través de hablar, de comunicarse, de ponerse en los zapatos del otro; esto hará que entendamos mejor a la otra persona. Practica la paciencia y la tolerancia.
•Trata a esa persona especial de manera particular y única.- Si decides establecer una relación con una persona es porque la consideras única y especial, esto no debe olvidarse nunca, al contrario, debe reforzarse día a día. Cada vez que mires a esa persona enfócate en las cosas que te gustaron de ella, valórala y agradece que forme parte de tu vida.
•Respeten espacios y tiempos.- Recuerda que todo en exceso es malo, no es sano pasar todo el tiempo juntos, se deben dar espacios. Conocemos parejas o amistades “muégano”, que todo lo hacen juntos, y aunque ellos creen ser felices, a la larga una relación así cansa, ¡mucho ojo con esto! Así que a buscar actividades diferentes, busquen un equilibrio en sus agendas y dense sus espacios.
•Admiración.- Esta no debe de perderse nunca pues le da un grado de idealización a la relación, ya que hace que veamos a esa persona especial tal cual como cuando la conocimos. En el caso de la pareja es muy importante pues con el tiempo, aunque el amor pase de ser pasional a una relación de compañeros y amigos, la admiración debe de seguir intacta.
•Fomenta la comunicación.- Aprende a hablar, pero sobre todo a escuchar; primero, no interrumpas cuando tienen algo que decirte; segundo, pon toda tu atención en lo que te están diciendo; tercero, si tienes alguna duda, pregunta. Escucha todo lo que tienen que decirte y dialoga, de estas dos sencillas acciones depende que la interrelación sea armoniosa y que fluya.
•No olvides los detalles.- Los detalles, por más pequeños que sean, cuentan mucho y aunque no parezca, pueden ayudarte a mejorar cualquier tipo de relación. Una nota, una llamada inesperada, un abrazo, una palabra de aliento, un beso, ¡sé creativa! Los detalles son como gotitas de agua que refrescan la relación; son grandes aliados por pequeños que sean, no los olvides.
Espero que estos sencillos consejos ayuden a que tus relaciones mejoren durante este año; recuerda que debes esforzarte por mantenerlas vivas día a día, como una planta.
¡...tú generas el cambio!
Tomado de Mujer...
Existen personas que no permiten que el amor y la amistad crezcan y se desarrolle debido a que olvidan prestarle la atención debida, no le invierten el tiempo que se necesita y esto, a la larga, lo único que ocasiona es que las relaciones se debiliten y acaben por romperse y terminarse.
Aquí algunos recordatorios que contribuirán a que le inyectes energía a tus relaciones y a que el 2013 sea exitoso en este sentido:
•Acepta a esa persona tal y como es.- Nunca encontrarás a una persona que piense y sienta exactamente como tú, pero si puede existir una sincronía, una afinidad, la cual se logra a través de hablar, de comunicarse, de ponerse en los zapatos del otro; esto hará que entendamos mejor a la otra persona. Practica la paciencia y la tolerancia.
•Trata a esa persona especial de manera particular y única.- Si decides establecer una relación con una persona es porque la consideras única y especial, esto no debe olvidarse nunca, al contrario, debe reforzarse día a día. Cada vez que mires a esa persona enfócate en las cosas que te gustaron de ella, valórala y agradece que forme parte de tu vida.
•Respeten espacios y tiempos.- Recuerda que todo en exceso es malo, no es sano pasar todo el tiempo juntos, se deben dar espacios. Conocemos parejas o amistades “muégano”, que todo lo hacen juntos, y aunque ellos creen ser felices, a la larga una relación así cansa, ¡mucho ojo con esto! Así que a buscar actividades diferentes, busquen un equilibrio en sus agendas y dense sus espacios.
•Admiración.- Esta no debe de perderse nunca pues le da un grado de idealización a la relación, ya que hace que veamos a esa persona especial tal cual como cuando la conocimos. En el caso de la pareja es muy importante pues con el tiempo, aunque el amor pase de ser pasional a una relación de compañeros y amigos, la admiración debe de seguir intacta.
•Fomenta la comunicación.- Aprende a hablar, pero sobre todo a escuchar; primero, no interrumpas cuando tienen algo que decirte; segundo, pon toda tu atención en lo que te están diciendo; tercero, si tienes alguna duda, pregunta. Escucha todo lo que tienen que decirte y dialoga, de estas dos sencillas acciones depende que la interrelación sea armoniosa y que fluya.
•No olvides los detalles.- Los detalles, por más pequeños que sean, cuentan mucho y aunque no parezca, pueden ayudarte a mejorar cualquier tipo de relación. Una nota, una llamada inesperada, un abrazo, una palabra de aliento, un beso, ¡sé creativa! Los detalles son como gotitas de agua que refrescan la relación; son grandes aliados por pequeños que sean, no los olvides.
Espero que estos sencillos consejos ayuden a que tus relaciones mejoren durante este año; recuerda que debes esforzarte por mantenerlas vivas día a día, como una planta.
¡...tú generas el cambio!
Tomado de Mujer...
lunes, 17 de diciembre de 2012
Llega PAPA NOEL a Padre ajustado de dinero
Papá Noel cobra múltiples formas en la recta final de cada año. A Hayden Carlo,
por ejemplo, se le apareció cuando estaba conduciendo por las calles de Plano
(Texas, Estados Unidos) y le paró un policía. Este padre de de dos
hijos, de 25 años de edad, sabía que aquello no iba a terminar bien:
hacía tiempo que conducía con el carnet caducado y lo primero que un agente está
obligado a pedir cuando para a un conductor es un carnet y los papeles del
vehículo.
La cosa no podía haber llegado en un peor momento para Hayden. Sencillamente, andaba extremadamente justo de dinero. Eso fue, de hecho, lo que le dijo al anónimo agente: "Le dije: 'No puedo ofrecerle más explicación [a por qué no había renovado su carnet] más que no puedo permitírmelo'.
Le dije que o daba de comer a mis hijos o me renovaba el carnet". Como era lógico, la multa que el juez, al que el agente estaba obligado a avisar, iba a ponerle tampoco era algo para lo que su bolsillo estuviera especialmente preparado.
Entonces, el género de la historia cambió por completo. Porque el agente que acababa de aguarle la fiesta a Hayden Carlo se reveló como una versión de Papá Noel.
La estampa siguió el orden lógico de estas cosas: el policía se alejó del coche, rellenó el formulario con la citación judicial y lo metió en un sobre. Luego volvió a acercarse a Hayden, se lo entregó todo y se fue. La sorpresa fue cuando Hayden abrió el sobre: junto a los papeles, el agente, anónimo y ya desaparecido, había introducido un billete de 100 dólares. Ante semejante despliegue de compasión y de bondad, Hayden afirma que rompió a llorar.
"Me ayudó cuando lo necesitaba y se lo agradezco. Nunca lo olvidaré", explicó a una televisión local, en un intento de que se supiera que gente de este tipo aún queda en el mundo. Según ha contado, no solo ha podido renovarse el carnet de conducir, sino el de su mujer también, gracias al dinero que le cayó, casi literalmente, del cielo.
En cuanto al policía, ha pedido que por favor no se revele su nombre. Lo único que se le ha podido sonsacar al portavoz de la policía de Plano, David Tilley, es que el gesto "fue lo correcto".
Fuente: Yahoo España
La cosa no podía haber llegado en un peor momento para Hayden. Sencillamente, andaba extremadamente justo de dinero. Eso fue, de hecho, lo que le dijo al anónimo agente: "Le dije: 'No puedo ofrecerle más explicación [a por qué no había renovado su carnet] más que no puedo permitírmelo'.
Le dije que o daba de comer a mis hijos o me renovaba el carnet". Como era lógico, la multa que el juez, al que el agente estaba obligado a avisar, iba a ponerle tampoco era algo para lo que su bolsillo estuviera especialmente preparado.
Entonces, el género de la historia cambió por completo. Porque el agente que acababa de aguarle la fiesta a Hayden Carlo se reveló como una versión de Papá Noel.
La estampa siguió el orden lógico de estas cosas: el policía se alejó del coche, rellenó el formulario con la citación judicial y lo metió en un sobre. Luego volvió a acercarse a Hayden, se lo entregó todo y se fue. La sorpresa fue cuando Hayden abrió el sobre: junto a los papeles, el agente, anónimo y ya desaparecido, había introducido un billete de 100 dólares. Ante semejante despliegue de compasión y de bondad, Hayden afirma que rompió a llorar.
"Me ayudó cuando lo necesitaba y se lo agradezco. Nunca lo olvidaré", explicó a una televisión local, en un intento de que se supiera que gente de este tipo aún queda en el mundo. Según ha contado, no solo ha podido renovarse el carnet de conducir, sino el de su mujer también, gracias al dinero que le cayó, casi literalmente, del cielo.
En cuanto al policía, ha pedido que por favor no se revele su nombre. Lo único que se le ha podido sonsacar al portavoz de la policía de Plano, David Tilley, es que el gesto "fue lo correcto".
Fuente: Yahoo España
sábado, 24 de noviembre de 2012
Los fetos ya bostezan en el útero, un síntoma de buena salud
En nuestra realidad cotidiana un bostezo suele ser señal de sueño pero también de tranquilidad. Ahora los científicos han visto que el feto también bosteza y que eso es una buena señal, un síntoma de buena salud. Se trataría de un proceso de desarrollo que podría dar a los médicos otro índice de salud.
Desde hace tiempo, la ciencia médica se preguntaba si los fetos bostezaban o si solo se trataba de una apertura bucal. Un equipo de investigadores de las universidades de Durham y Lancaster (Reino Unido) asegura haber comprobado que los fetos bostezan dentro del útero
Este estudio, que publica la revista Plos One, distingue claramente el bostezo, del no bostezo o la boca abierta, y lo han hecho centrándose en la duración de la apertura de la boca. Los investigadores analizaron las secuencias de vídeo 4D de 15 fetos sanos (ocho femeninos y siete masculinos) de entre 24 a 36 semanas de gestación.
Así examinaron de cerca todos los acontecimientos del embarazo en un tramo de aftosa en el feto y hallaron que más de la mitad de las aberturas de la boca observadas fueron bostezos. No encontraron diferencias significativas entre niños y niñas en la frecuencia del bostezo.
Menos bostezos cuantos más meses
El bostezo se redujo desde las 28 semanas. Según Nadja Reissland, del Departamento de Psicología de la Universidad de Durham, "nuestro estudio longitudinal muestra que el bostezo disminuye al aumentar la edad fetal".Aunque la función y la importancia del bostezo aún se desconoce, los hallazgos del estudio sugieren que el bostezo podría estar relacionada con el desarrollo del feto y como tal podría ser una indicación más para médico sobre la salud del bebé.
Según Reissland, "a diferencia de nosotros, los fetos no bostezan por contagio ni por sueño, sino que la frecuencia de los bostezos en el útero puede estar relacionada con la maduración temprana del cerebro en la gestación".
La doctora concretó que teniendo en cuenta que la frecuencia de bostezos en la muestra de fetos sanos se redujo desde las 28 semanas a 36 semanas de gestación, parece que el bostezo y la apertura bucal tener están relacionados con la maduración de la gestación, por ejemplo del sistema nervioso central
Sexo tántrico: un orgasmo interminable
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Caricias delicadas, respiración pausada y penetración suave dejando de lado las prisas y posponiendo la eyaculación. ¿Qué te sugiere la combinación? Hablamos del tantra, una práctica sexual nacida en la India en la que se busca alcanzar la plenitud espiritual a través del contacto sexual.
Quizás te suene a chino o sólo lo hayas oído en las películas, pero te conviene saber que el sexo tántrico promete convertirse en la práctica de moda en estos tiempos donde las prisas y es estrés invaden nuestras vidas. El movimiento Slow, o lo que es lo mismo, respetar el ritmo interno que nos dicta nuestro cuerpo, nos anima a detenernos y disfrutar del presente. La corriente llega hasta nuestra cama y cada vez son más los defensores del sexo sin prisa que se rinden a sus preceptos, pues como muchos aseguran: "el orgasmo no es el final de la fiesta sino el principio de la celebración". ¿El objetivo? Llegar al Nirvana o estado de iluminación supremo en sesiones de unas tres horas, durante las cuales se intenta retrasar el orgasmo al máximo para obtener y proporcionar un placer intenso que nos puede llevar más allá de los límites conocidos.
Para practicar el sexo tántrico es muy importante crear un ambiente agradable con una iluminación tenue, aromas sugerentes y música relajante. Deberéis escoger un lugar que os resulte cómodo y en el que no podáis ser interrumpidos. Allí os sentareis desnudos uno frente al otro respirando suavemente hasta que consigáis compartir el aire acompasando vuestros ritmos.
A continuación podéis comenzar con besos ligeros que poco a poco se irán haciendo más prolongados. Las caricias han de ser lentas intentando evitar la zona de los genitales, que mantendrá un estado de excitación continua hasta el momento final en el que se proceda a la penetración, durante la cual se intentará hacer los mínimos movimientos con la intención de sentir vuestros cuerpos unidos. Cuando el hombre sienta que va a eyacular, deberá respirar profundamente con el fin de retrasar al máximo el momento.
Muchos seguidores del tantra recomiendan restringir las relaciones para acumular la energía sexual y hacer de cada acto un encuentro memorable. Antes de ponerse manos a la obra es importante que la pareja aprenda a controlar la respiración. Un buen ejercicio puede ser estando el hombre sentado sobre una colchoneta, la mujer puede sentarse sobre él abrazando con sus piernas la cintura de éste. Los dos, con los rostros pegados, podéis comenzar a respirar al compás, sin hacer ningún otro movimiento. Una música adecuada puede ayudaros a concentraros en vuestros cuerpos dejando de lado todo lo demás.
Si estás interesado por este tipo de práctica, debes saber que el tantra te ofrece numerosas posturas y posibilidades de disfrute. Aquí te dejamos algunas de las más placenteras.
1. 'El beso del deseo'. La pareja se acuesta uno junto al otro y comienzan a besarse mirándose a los ojos. ¿La dificultad? Deberéis mantener las manos quietas pues está prohibido tocarse. De esta manera se trabaja el control de la excitación y se entrena la resistencia.
2. Padm. Una de las posturas sentadas más populares. El hombre se sienta con las piernas cruzadas y la mujer se sienta en su regazo, rodeando el cuerpo de él con sus piernas. Para realizar los movimientos sexuales, el hombre apoya las manos sobre los hombros de la mujer ejerciendo suaves presiones.
3. Kali. La mujer se sienta en cuclillas sobre el hombre y sin moverse comienza a trabajar con los músculos de la vagina. El resultado final es un orgasmo prolongado que liberará a la pareja de energías que puedan tener bloqueadas.
4. Gajasawa. Ella se tiende boca abajo con las piernas abiertas. Él se tiende sobre ella también boca abajo, arqueando su torso para facilitar la penetración.
5. Janu-kuru. De pie, uno frente al otro, él pasa los brazos por detrás de las rodillas de ella y sosteniéndola con la parte interna del codo, la levanta hasta la altura de la cintura, mientras ella con ambos brazos se agarra del cuello de él.
Lo habitual es llevar a cabo el acto sexual sobre colchonetas en el suelo o bien apoyarse en almohadones o zonas confortables. Para aquellos más experimentados, existen asientos diseñados específicamente para favorecer la práctica de las posturas.
Con la práctica, los cuerpos de los amantes se vuelven tan ligeros que en ocasiones se puede llegar a experimentar una sensación parecida a la ingravidez.
Para emular estas sensaciones es posible adquirir un columpio que nos permita hacer el amor flotando en el aire, lo que convertiría el acto sexual en toda una experiencia. Este columpio, diseñado para proveer un placer sin límite en diferentes posiciones, contiene un arnés para la parte trasera, uno para la parte delantera y dos argollas para las piernas.
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin
pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Caricias delicadas, respiración pausada y penetración suave dejando de lado las prisas y posponiendo la eyaculación. ¿Qué te sugiere la combinación? Hablamos del tantra, una práctica sexual nacida en la India en la que se busca alcanzar la plenitud espiritual a través del contacto sexual.
Quizás te suene a chino o sólo lo hayas oído en las películas, pero te conviene saber que el sexo tántrico promete convertirse en la práctica de moda en estos tiempos donde las prisas y es estrés invaden nuestras vidas. El movimiento Slow, o lo que es lo mismo, respetar el ritmo interno que nos dicta nuestro cuerpo, nos anima a detenernos y disfrutar del presente. La corriente llega hasta nuestra cama y cada vez son más los defensores del sexo sin prisa que se rinden a sus preceptos, pues como muchos aseguran: "el orgasmo no es el final de la fiesta sino el principio de la celebración". ¿El objetivo? Llegar al Nirvana o estado de iluminación supremo en sesiones de unas tres horas, durante las cuales se intenta retrasar el orgasmo al máximo para obtener y proporcionar un placer intenso que nos puede llevar más allá de los límites conocidos.
Para practicar el sexo tántrico es muy importante crear un ambiente agradable con una iluminación tenue, aromas sugerentes y música relajante. Deberéis escoger un lugar que os resulte cómodo y en el que no podáis ser interrumpidos. Allí os sentareis desnudos uno frente al otro respirando suavemente hasta que consigáis compartir el aire acompasando vuestros ritmos.
A continuación podéis comenzar con besos ligeros que poco a poco se irán haciendo más prolongados. Las caricias han de ser lentas intentando evitar la zona de los genitales, que mantendrá un estado de excitación continua hasta el momento final en el que se proceda a la penetración, durante la cual se intentará hacer los mínimos movimientos con la intención de sentir vuestros cuerpos unidos. Cuando el hombre sienta que va a eyacular, deberá respirar profundamente con el fin de retrasar al máximo el momento.
Muchos seguidores del tantra recomiendan restringir las relaciones para acumular la energía sexual y hacer de cada acto un encuentro memorable. Antes de ponerse manos a la obra es importante que la pareja aprenda a controlar la respiración. Un buen ejercicio puede ser estando el hombre sentado sobre una colchoneta, la mujer puede sentarse sobre él abrazando con sus piernas la cintura de éste. Los dos, con los rostros pegados, podéis comenzar a respirar al compás, sin hacer ningún otro movimiento. Una música adecuada puede ayudaros a concentraros en vuestros cuerpos dejando de lado todo lo demás.
Si estás interesado por este tipo de práctica, debes saber que el tantra te ofrece numerosas posturas y posibilidades de disfrute. Aquí te dejamos algunas de las más placenteras.
1. 'El beso del deseo'. La pareja se acuesta uno junto al otro y comienzan a besarse mirándose a los ojos. ¿La dificultad? Deberéis mantener las manos quietas pues está prohibido tocarse. De esta manera se trabaja el control de la excitación y se entrena la resistencia.
2. Padm. Una de las posturas sentadas más populares. El hombre se sienta con las piernas cruzadas y la mujer se sienta en su regazo, rodeando el cuerpo de él con sus piernas. Para realizar los movimientos sexuales, el hombre apoya las manos sobre los hombros de la mujer ejerciendo suaves presiones.
3. Kali. La mujer se sienta en cuclillas sobre el hombre y sin moverse comienza a trabajar con los músculos de la vagina. El resultado final es un orgasmo prolongado que liberará a la pareja de energías que puedan tener bloqueadas.
4. Gajasawa. Ella se tiende boca abajo con las piernas abiertas. Él se tiende sobre ella también boca abajo, arqueando su torso para facilitar la penetración.
5. Janu-kuru. De pie, uno frente al otro, él pasa los brazos por detrás de las rodillas de ella y sosteniéndola con la parte interna del codo, la levanta hasta la altura de la cintura, mientras ella con ambos brazos se agarra del cuello de él.
Lo habitual es llevar a cabo el acto sexual sobre colchonetas en el suelo o bien apoyarse en almohadones o zonas confortables. Para aquellos más experimentados, existen asientos diseñados específicamente para favorecer la práctica de las posturas.
Con la práctica, los cuerpos de los amantes se vuelven tan ligeros que en ocasiones se puede llegar a experimentar una sensación parecida a la ingravidez.
Para emular estas sensaciones es posible adquirir un columpio que nos permita hacer el amor flotando en el aire, lo que convertiría el acto sexual en toda una experiencia. Este columpio, diseñado para proveer un placer sin límite en diferentes posiciones, contiene un arnés para la parte trasera, uno para la parte delantera y dos argollas para las piernas.
Para disfrutar del sexo tántrico hay que estar dispuesto a dejarse llevar y a librarse de ideas preconcebidas. Lo más importante es olvidarse de las prisas, crear un entorno adecuado y vivir una experiencia sexual sin la meta de la eyaculación como único desenlace posible. En este caso, la aventura trata de disfrutar del camino sin pensar en el final. ¿Estás dispuesto a explorar los límites del placer?
Fallece Actor TONY LEBLANC
El actor, director y humorista Tony Leblanc ha fallecido este sábado a los 90 años en su domicilio de Villaviciosa de Odón (Madrid) a consecuencia de un fallo cardiaco, según han confirmado fuentes familiares
"Nuestro recuerdo a este gran actor y nuestro pésame a su familia y compañeros", ha anunciado la Academia de Cine a través de Twitter.
Fue uno de los actores de cine más populares de las década de 1950 a 1970 La capilla ardiente permanecerá abierta desde este domingo en el Teatro Fernán Gómez de Madrid. La familia ha recibido numerosas muestras de cariño de personajes del mundo del espectáculo y de la cultura tras conocerse el fallecimiento.
Brilló en cine, teatro y televisión
Leblanc, cuya presencia iluminó más de 150 películas, fue uno de los actores más conocidos entre las décadas de 1950 a 1970, el galán cómico por excelencia en el cine, el teatro y la televisión española.En los últimos años, desde que en 1998 Santiago Segura le recuperara para la saga cinematográfica de Torrente, volvió al primer plano de la actualidad.
Ignacio Fernández Sánchez Leblanc, conocido como Tony Leblanc, nació el 7 de mayo de 1922 en Madrid, ciudad donde trabajó como botones y ascensorista en el Museo del Prado, del que su padre era conserje. Un empleo que intercaló con el baile, proclamándose campeón de España de claqué en 1942.
Entre sus últimos trabajos en televisión destaca su papel del quiosquero Cervan en 'Cuéntame cómo pasó' de TVE Debutó sobre los escenarios como figurante de Pastora Imperio y Celia Gámez, hasta convertirse en imprescindible en la comedia española, con títulos como Las chicas de la Cruz Roja (1958), Amor bajo cero (1960) y El día de los enamorados (1959), en los que coincidió con Concha Velasco, son algunas de las películas más recordadas de su filmografía.
Consiguió su primer Goya de Honor en 1993 y cuatro años más tarde (1997) obtendría su segundo Goya, al Mejor Actor de Reparto, por la primera película de Torrente. La cuarta entrega de Torrente, estrenada en 2011, fue la última película en la que participó.
Entre sus últimos trabajos en televisión destaca su papel del quiosquero Cervan en Cuéntame cómo pasó de TVE —desde 2001 a 2009—. "Mi querido Tony Leblanc. Descanse en paz", ha manifestado el actor Ricardo Gómez, Carlitos en la serie, a través de su perfil en Twitter.
El 1 de octubre de 2007 sufrió un infarto de miocardio agudo del que consiguió recuperarse. Precisamente sobre este hecho habló en una entrevista para 20minutos.es. Aseguraba entonces Leblanc, con gran vitalidad tras el suceso: "Que nadie se preocupe cuando me muera, nací para quitar las preocupaciones".
viernes, 16 de noviembre de 2012
RONALDO a punto de irse del Madrid
Pese a recuperar la sonrisa por fuera, Cristiano sigue sin sonreir por dentro, hay algo que no le convence para que siga en el Real Madrid. Las razones, parecieran estar en lo cierto:
-Poco apoyo institucional: nadie en el Madrid, (excepto Mou), le protege de los ataques externos. Mientras el Barcelona tiene toda una estructura para salvaguardar y difundir la figura de Messi, el Real Madrid reacciona con total pasividad ante los ataques que recibe el portugués. En el ultimo encuentro disputado, el club en vez de lanzar un comunicado por la acción de David Navarro por la que Cristiano recibió seis puntos, optaron por salvaguardar la imagen de Pepe en el vestuario con el altercado con Ballesteros.
-Poco respaldo del Club: el club le va a proponer una mejora sustancial de su contrato, pero lo que el portugués quiere ademas de eso, es que Florentino Perez y los suyos cambien en su actitud, a la hora de tratar los asuntos en los que el portugués se ve perjudicado. Hace tiempo que Cristiano ha notado un cambio en Florentino respecto a él, ya en la pasada gala de UEFA en la que Iniesta fue elegido mejor jugador, Ronaldo habría roto relaciones con el presidente del club por montar una campaña contra Casillas para que gane el Balón de Oro.
-Siempre es el "malo de la película": los premios de LFP se olvidaron de Cristiano, la votaciones realizada por jugadores y entrenadores de Primera y Segunda División no otorgaron ningún reconocimiento pese a ver marcado 46 goles la temporada pasada. Otro año mas la figura de Messi eclipsa a Cristiano Ronaldo, ya que el futbolista azulgrana hace doblete por cuarto año consecutivo en los premios LFP como mejor jugador y mejor delantero.
-La Premier cada vez mas cerca: en una entrevista con CNN, Cristiano afirmo que extraña Manchester por el respeto que le tenían: "Ferguson es una persona fantástica, humana. Es como un padre en el fútbol. Me enseño muchas cosas. Realmente le echo de menos porque tengo una gran relacion con él". No en vano, el ultimo encuentro con los Red devils en Braga, la afición coreó su nombre. Precisamente, de lo que Cristiano no tiene quejas es de la afición madrista, pese a que le ha costado ganarse su reconocimiento.
-Pocos reconocimientos: la publicación de los 10 nominados al Premio Puskas al mejor gol de 2012 contenía grandes nombres, pero sobre todo una sensible ausencia. La del portugués. Y no sólo esta la de su eterno rival, Leo Messi, sino que también estaban otros como el hombre de moda en España, el colombiano Radamel Falcao y el jugador que está llamando a interferir en la dualidad CR7-Messi, el brasileño Neymar.
-Mas presiones en el Club: el lanzamiento de faltas a cargo del 7 blanco, que desde su llegada al club, ha monopolizado, ahora se ve invadido por otros jugadores del club que intentan arrebatar ese destacamento característico del jugador pese a sus bajos porcentajes recientes. Mesut Ozil, quien en el partido contra el Dortmund marco un gol de falta directa que le dio un valiosisimo empate al Madrid y el otro es Sergio Ramos, quien hizo lo propio con España ante Panama con un tanto de bella factura, el primero que marca de tiro libre directo como jugador profesional.
Así están las sensaciones del crack portugués, pareciera que debiera alejarse del Real Madrid para que realmente le otorguen los reconocimientos que se merece. Las posibilidad están a la vista, pero la decisión final depende de Cristiano Ronaldo.
Agradecimientos a Francisco Palacio.... FTBPRO
Agradecimientos a Francisco Palacio.... FTBPRO
viernes, 26 de octubre de 2012
Windows 8, lo mejor de Microsoft...
La primera impresión al iniciar Windows 8 es de enorme sorpresa. "¿Es esto Windows?" o "¿dónde está el botón de Inicio?" serán, probablemente, las primeras preguntas en asaltar al usuario. Pero no se preocupe: sí, es Windows. Y, sí, es muy fácil de usar.
Microsoft pone toda la carne en el asador y se reinventa en este nuevo sistema operativo cuyo CEO ha calificado (no sin razón) como el mayor lanzamiento de la compañía desde Windows 95, aquél que invadió todos los PCs. No en vano Microsoft lleva trabajando en este sistema operativo desde antes del lanzamiento de Windows 7.
El interfaz se adapta a las tabletas y a esos nuevos dispositivos llamados 'convertibles', híbridos que se pueden utilizar a modo de tableta o de PC tradicional. Pero no se trata solo de un Windows táctil, sino de una reelaboración que pretende facilitar la vida al usuario integrando aplicaciones y servicios online.
La pantalla de inicio recuerda a los interfaces que han popularizado los teléfonos Android, o los iPhone. Lo que vemos son 'ventanitas', grupos de aplicaciones (que el usuario puede personalizar) y a los que se accede directamente con el dedo. Una vez dentro, y también con el dedo, podemos desplegar una barra de menú con los comandos necesarios para manejar la aplicación.
APLICACIONES Y SERVICIOS EN LA NUBE
Windows 8 viene preequipado con aplicaciones de contactos, mensajería, fotos, calendario, música, el buscador Bing o el nuevo Internet Explorer. Y, por supuesto, una tienda en la que adquirir nuevos programas y aplicaciones.
Un buen ejemplo de lo que supone la integración con la nube es el funcionamiento de la herramienta de 'Contactos'. La idea es la siguiente: Juan es un buen amigo de la infancia, vive en otra ciudad y, por desgracia no le vemos mucho. Si queremos estar al tanto de todo lo que hace en redes sociales, hoy tenemos que entrar en cada una de ellas para comprobar su estado en Facebook, qué ha contado en Twitter, si ha actualizado o no su perfil de Linked in. En la aplicación de contactos de Windows 8 se integra toda esta información en una única ficha personal permanentemente conectada a la red y a las distintas plataformas.
Por supuesto, entre los usos que se le dan al PC hay algunos que requieren mayor precisión. Plantearse manejar una hoja de Excel con el dedo es una extravagancia inútil. Pero además existen usuarios que echarán de menos ver las 'tripas' de Windows: el contenido de las carpetas, el peso de los archivos o el administrador de tareas. Para elloS, Windows 8 incorpora un icono de entrada al modo 'escritorio tradicional' y basta conectar ratón y teclado para comenzar a trabajar al estilo tradicional.
Un alivio también para los reticentes a los cambios. Eso sí, advertimos: a falta de que la experiencia de uso corrobore que dispone de otras virtudes necesarias, como la estabilidad y la seguridad, Windows 8 es un cambio que convence, a prueba de escépticos
Desempleo en España rompe record...
Madrid, 26 oct (EFE).- El número de desempleados en España
aumentó en 85.000 personas en el tercer trimestre de este año, hasta alcanzar
5.778.100 de personas, el 25,02 % de la población activa, un nuevo máximo
histórico.
La tasa de paro subió 0,38 puntos, según datos de la Encuesta de Población Activa (EPA), publicados hoy por el Instituto Nacional de Estadística (INE).
En comparación con el mismo trimestre de 2011 la cifra total de desempleados creció en 799.700.
El pasado julio, el Gobierno español fijó que la tasa de desempleo para 2012 sería del 24,6 %, pero hoy volvió a registrar un nuevo récord.
Con la subida del desempleo entre julio y septiembre suman ya cinco trimestres de alzas.
En el tercer trimestre del año la ocupación descendió en 96.900 personas, hasta situar el número de ocupados en 17.320.300.
El número de hogares con todos sus miembros en paro fue de 1.737.900, la mayor cifra de toda la serie histórica.
Entre los extranjeros bajó el desempleo en 51.000 personas respecto al trimestre anterior, hasta situar el total de parados en 1.182.400, lo que dejó su tasa en el 34,84 %.
Por sectores, el desempleo descendió en la construcción (en 35.900 personas), en los servicios (en 28.100) y en la industria (en 11.100).
Creció en la agricultura (17.500), entre las personas que perdieron su empleo hace más de un año (en 83.300 más), así como entre los que buscan su primer empleo (en 59.100).
En los últimos doce meses todos los sectores incrementaron el número de desempleados, salvo la construcción, que registró 49.700 menos.
Esta actividad se derrumbó con el pinchazo de la "burbuja" inmobiliaria, lo que supuso graves repercusiones en la economía española y se tradujo en una gran destrucción de empleo tras haber sido el motor económico.
España, con más del 25 % sufre la tasa más elevada de desempleo de la Unión Europea, que se sitúa en el 10,5 % (11,4 % en la zona euro).
El incremento del desempleo es la consecuencia más grave de la crisis económica que vive España desde 2008, con la economía en recesión y fuertes medidas de ajuste del Gobierno para reducir el déficit público.
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